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lundi 23 décembre 2019

Quand vous pensez que tout semble perdu pour vous, que la vie est injuste, que vous ne vous en sortirez jamais; inspirons-nous de cette histoire brève d'une belle personne déterminée, un exemple, un guide qui nous montre que nous ne devons jamais nous apitoyer sur notre sort quelqu'il soit, quelque soit la gravité de l'épreuve que nous traversons, mais plutôt transformer notre handicap en victoire, notre faiblesse en force.

On m’appelle Mama Cax et je travaille avec JAG Models. Quand j’étais adolescente, on m’a diagnostiquée d’un cancer des os et du poumon. Et après cela, je devais subir une amputation pour être sauvée. 
Juste après ma chirurgie, j’ai en quelque sorte lutté avec l’image corporelle en général. Quand j’ai eu ma prothèse pour la première fois (SWIPE), j’ai essayé de mépriser et d’ignorer ces regards inquisiteurs des gens. Mais après je suis arrivée à un point tel que c’était un fardeau d’essayer de le cacher tout le temps. Donc j’ai juste eu une idée. Et si je montrais qui je suis? Juste un peu de métal.

 
Après mon amputation, je poursuivais toujours cette image inaccessible de la beauté, je pense que ma perception a changé quand j’ai vu que d’autres personnes voulaient changer quelque chose sur eux-mêmes: taille, poids et ainsi de suite. Cela vous fait réaliser que chacun veut ce que l’autre a – le problème est la norme de beauté.

J’ai grandi avec des parents qui me disaient que j’étais belle tous les jours. J’avais 16 ans, couverte de cicatrices avec un membre en moins. Je ne me sentais pas belle. Au cours des deux dernières années, j’ai pu m’extirper de la tête ce jugement que j’avais de moi et observer comment mes proches me voient. 

 Pour eux, mes cicatrices représentaient les batailles que j’ai remportées et ma prothèse m’a fait cette chouette cyborg. Mais ne vous méprenez pas, j’ai de mauvais jours. Certains jours, je me réveille et je me sens tellement découragée et je demande à l’univers pourquoi cela m’est arrivée. Certains jours, j’en ai marre des regards et des questions.

J’ai pu trouver l’amour de soi dans mes passe temps, voyages et exercices. Marcher vite pour attraper un train juste deux minutes avant le départ, faire de l’escalade, s’accrocher à ce dernier souffle pour terminer un tour – ces choses me font apprécier l’endurance de mon corps et mes accomplissements. 



Cette appréciation est suffisante pour aimer mon corps, peu importe ce que la société voit comme défauts.



En fin de compte, je suis capable de me sentir belle et d’être confiante parce que je m’entoure de gens qui me voient comme une personne normale et qui me soutiennent. Personne ne sera jamais capable de m’arracher ces sentiments.



Mama Cax, de son vrai nom Cacsmy Brutus1, née le 20 novembre 1989 à New York et morte le à Londres2, est un mannequin et une activiste pour les droits des personnes handicapées américano-haïtienne amputée de la jambe droite3.

Biographie

Née à New York, elle grandit à Haïti4. À l'âge de quatorze ans, on lui diagnostique un ostéosarcome et un cancer des poumons et les médecins lui donnent trois semaines à vivre5. Deux ans plus tard, elle reçoit une prothèse de hanches, sans succès avant d'être finalement amputée de la jambe droite6,7. Elle avouera plus tard avoir mis trois ans pour reprendre confiance en elle3 et avoir caché sa prothèse les premières années8. Elle choisit le nom de Mama Cax à l'université8. Mama Cax possède un baccalauréat universitaire et une maîtrise universitaire en Relations internationales9.
Sportive avant son amputation, elle réapprend à l'âge de 18 ans à jouer du basket-ball en fauteuil roulant10.
Le , elle est invitée à participer à la première White House Fashion Show à la Maison-Blanche, organisé par Barack et Michelle Obama9. À cette époque, elle travaille pour le bureau du maire de New York tout en terminant ses études11.
Membre de la campagne de Wet'n'Wild beauty, elle est signée par l'agence Jag Models en 20171.
En , elle fait ses débuts lors de la New York Fashion Week et défile en maillot de bain pour la créatrice Becca McCharen, la fondatrice de la marque Chromat militant pour l'inclusion dans le monde de la mode en faisant défiler des mannequins sortant des « standards » de la beauté12. Pour l'occasion, sa prothèse de jambe est habillée aux couleurs du maillot qu'elle porte3. Le même mois, elle fait la couverture de Teen Vogue avec Jillian Mercado et Chelsea Werner3.
Elle est le visage de la marque Olay pour leur campagne de produits solaires en 20194. Elle défile également lors du show Fenty Beauty de Rihanna13. Elle a également travaillé pour ASOS et Tommy Hilfiger8. Également bloggeuse, elle est suivie par 174 000 personnes sur Instagram où elle parle de body positive et de la places des personnes handicapées aujourd'hui5. Mama Cax organise aussi des conférences sur le body positive11. 

En , elle annonce s'entraîner pour participer au Marathon de New York en fauteuil10. 

Souffrant de douleurs abdominales et plusieurs caillots sanguins dans la jambe, la cuisse et l'abdomen, elle est admise à l'hôpital à Londres début décembre1. Le , sa famille annonce sur Instagram qu'elle est morte quatre jours auparavant, le 16 décembre2. 

Sources:
wikipedia.com
afrikmag.com
google.com
 

Histoire inspirante d'une vraie combattante, MAMA CAX

Quand vous pensez que tout semble perdu pour vous, que la vie est injuste, que vous ne vous en sortirez jamais; inspirons-nous de cette histoire brève d'une belle personne déterminée, un exemple, un guide qui nous montre que nous ne devons jamais nous apitoyer sur notre sort quelqu'il soit, quelque soit la gravité de l'épreuve que nous traversons, mais plutôt transformer notre handicap en victoire, notre faiblesse en force.

On m’appelle Mama Cax et je travaille avec JAG Models. Quand j’étais adolescente, on m’a diagnostiquée d’un cancer des os et du poumon. Et après cela, je devais subir une amputation pour être sauvée. 
Juste après ma chirurgie, j’ai en quelque sorte lutté avec l’image corporelle en général. Quand j’ai eu ma prothèse pour la première fois (SWIPE), j’ai essayé de mépriser et d’ignorer ces regards inquisiteurs des gens. Mais après je suis arrivée à un point tel que c’était un fardeau d’essayer de le cacher tout le temps. Donc j’ai juste eu une idée. Et si je montrais qui je suis? Juste un peu de métal.

 
Après mon amputation, je poursuivais toujours cette image inaccessible de la beauté, je pense que ma perception a changé quand j’ai vu que d’autres personnes voulaient changer quelque chose sur eux-mêmes: taille, poids et ainsi de suite. Cela vous fait réaliser que chacun veut ce que l’autre a – le problème est la norme de beauté.

J’ai grandi avec des parents qui me disaient que j’étais belle tous les jours. J’avais 16 ans, couverte de cicatrices avec un membre en moins. Je ne me sentais pas belle. Au cours des deux dernières années, j’ai pu m’extirper de la tête ce jugement que j’avais de moi et observer comment mes proches me voient. 

 Pour eux, mes cicatrices représentaient les batailles que j’ai remportées et ma prothèse m’a fait cette chouette cyborg. Mais ne vous méprenez pas, j’ai de mauvais jours. Certains jours, je me réveille et je me sens tellement découragée et je demande à l’univers pourquoi cela m’est arrivée. Certains jours, j’en ai marre des regards et des questions.

J’ai pu trouver l’amour de soi dans mes passe temps, voyages et exercices. Marcher vite pour attraper un train juste deux minutes avant le départ, faire de l’escalade, s’accrocher à ce dernier souffle pour terminer un tour – ces choses me font apprécier l’endurance de mon corps et mes accomplissements. 



Cette appréciation est suffisante pour aimer mon corps, peu importe ce que la société voit comme défauts.



En fin de compte, je suis capable de me sentir belle et d’être confiante parce que je m’entoure de gens qui me voient comme une personne normale et qui me soutiennent. Personne ne sera jamais capable de m’arracher ces sentiments.



Mama Cax, de son vrai nom Cacsmy Brutus1, née le 20 novembre 1989 à New York et morte le à Londres2, est un mannequin et une activiste pour les droits des personnes handicapées américano-haïtienne amputée de la jambe droite3.

Biographie

Née à New York, elle grandit à Haïti4. À l'âge de quatorze ans, on lui diagnostique un ostéosarcome et un cancer des poumons et les médecins lui donnent trois semaines à vivre5. Deux ans plus tard, elle reçoit une prothèse de hanches, sans succès avant d'être finalement amputée de la jambe droite6,7. Elle avouera plus tard avoir mis trois ans pour reprendre confiance en elle3 et avoir caché sa prothèse les premières années8. Elle choisit le nom de Mama Cax à l'université8. Mama Cax possède un baccalauréat universitaire et une maîtrise universitaire en Relations internationales9.
Sportive avant son amputation, elle réapprend à l'âge de 18 ans à jouer du basket-ball en fauteuil roulant10.
Le , elle est invitée à participer à la première White House Fashion Show à la Maison-Blanche, organisé par Barack et Michelle Obama9. À cette époque, elle travaille pour le bureau du maire de New York tout en terminant ses études11.
Membre de la campagne de Wet'n'Wild beauty, elle est signée par l'agence Jag Models en 20171.
En , elle fait ses débuts lors de la New York Fashion Week et défile en maillot de bain pour la créatrice Becca McCharen, la fondatrice de la marque Chromat militant pour l'inclusion dans le monde de la mode en faisant défiler des mannequins sortant des « standards » de la beauté12. Pour l'occasion, sa prothèse de jambe est habillée aux couleurs du maillot qu'elle porte3. Le même mois, elle fait la couverture de Teen Vogue avec Jillian Mercado et Chelsea Werner3.
Elle est le visage de la marque Olay pour leur campagne de produits solaires en 20194. Elle défile également lors du show Fenty Beauty de Rihanna13. Elle a également travaillé pour ASOS et Tommy Hilfiger8. Également bloggeuse, elle est suivie par 174 000 personnes sur Instagram où elle parle de body positive et de la places des personnes handicapées aujourd'hui5. Mama Cax organise aussi des conférences sur le body positive11. 

En , elle annonce s'entraîner pour participer au Marathon de New York en fauteuil10. 

Souffrant de douleurs abdominales et plusieurs caillots sanguins dans la jambe, la cuisse et l'abdomen, elle est admise à l'hôpital à Londres début décembre1. Le , sa famille annonce sur Instagram qu'elle est morte quatre jours auparavant, le 16 décembre2. 

Sources:
wikipedia.com
afrikmag.com
google.com
 

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Posté lundi 23 décembre 2019 à 20:18 |  par bbela

mardi 27 décembre 2016


On pourrait se poser la question de comment obtenir une teinture de cheveux, durable avec une belle couleur et une couverture parfaite sur les cheveux gris sans produits chimiques. Eh bien, tout comme vous pouvez nettoyer votre maison avec un peu de vinaigre blanc et un peu de jus de citron, vous pouvez tout aussi teindre vos cheveux avec quelques produits simples que vous trouverez pour la plupart dans votre cuisine ! Si si ! Si vous voulez teindre vos cheveux naturellement, suivez le guide.

Les colorants capillaires listés ci-dessous sont exempts de produits chimiques dangereux. Ils ne dépouilleront pas vos cheveux et ne laisseront aucun résidu chimique qui au fil du temps étoufferont vos cheveux de leurs toxines. Mieux, ils nourriront les cheveux et le cuir chevelu avec des minéraux essentiels, des antioxydants et des vitamines qui rendront votre chevelure éclatante de santé. Alors, qu’attendez-vous ? Il est temps de jeter les toxines et d’embrasser le naturel.

Les produits naturels pour teindre les cheveux



Henné

Le henné n’est pas nouveau. En fait, ce grand arbuste ou petit arbre originaire de régions tropicales et subtropicales d’Afrique, d’Asie du Sud et du Nord de l’Australie, a été utilisé depuis l’antiquité comme colorant ou teinture de la peau, des cheveux, des ongles, du cuir, de la soie et de la laine.
Plus précisément, le henné a été utilisé en tant que teinture pour les cheveux pendant environ 6000 ans. Cléopâtre l’utilisait comme l’ont fait d’innombrables autres beautés à travers les âges. Aujourd’hui, le henné est une alternative largement acceptée pour teindre des cheveux.

 La teinture au henné pour les cheveux est totalement naturelle et colore subtilement les cheveux tout en renforçant la tige du cheveu, il conditionne le cuir chevelu en le nettoyant des impuretés de follicules pileux. Si vous avez un cuir chevelu sec et que souffrez chroniquement de pellicules, le henné aidera à apporter votre cuir chevelu un équilibre.
Le pigment du henné est appelée la lawsone. La lawsone, ou acide hennotannique, est l’ingrédient actif du henné. On le trouve dans les feuilles de la plante. Pour l’extraire, les feuilles sont séchées, puis broyées en une poudre fine. On y ajoute ensuite de l’eau additionnée de jus de citron, dont l’acidité libère le colorant. En tout et pour tout, le processus prend environ 24 heures. Après trois jours, le liquide perd ses propriétés colorantes. La lawsone réagit chimiquement avec les acides aminés qui composent la kératine. Cette dernière est la protéine qui se trouve dans la couche superficielle de l’épiderme, la couche cornée. La kératine se trouve également dans la chevelure ; il n’est donc pas étonnant que le henné soit utilisé, depuis des temps immémoriaux, comme teinture capillaire. La lawsone se lie aux protéines du cheveu et garde ses reflets naturels et ses nuances. Il fusionne mais ne couvre pas les variations de couleurs existantes des cheveux. Le henné se mêle à votre couleur de cheveux actuelle pour faire ressortir le meilleur tout en conditionnant votre cuir chevelu et luttant contre les bactéries.

 Lisez bien les instructions avant d’utiliser la couleur de henné et achetez votre couleur à un distributeur de haute qualité. Méfiez-vous certains hennés sont synthétiques !
Café
Vous meilleur ami du matin peut aussi devenir le meilleur ami de vos cheveux. Si vous cherchez à donner à vos cheveux une teinte plus foncée ou couvrir les cheveux gris, le café peut faire l’affaire.

  • Infuser fortement du café et laisser reposer jusqu’à ce qu’il refroidisse.
  • Mélangez une tasse de café avec deux tasses de leave in conditionneur (soin pour cheveux sans rinçage)
  • Ajouter 2 cuillères à soupe de marc de café.
  • Mettre le mélange sur cheveux propres et laissez reposer pendant environ une heure.
  • Rincer avec du vinaigre de cidre.
  • Si besoin répétez plusieurs fois pour voir vraiment une différence et ajuster la teinte.




Thé

Le thé noir contribue à assombrir les cheveux naturellement et à recouvrir les cheveux gris. Si au contraire vous voulez éclaircir vos cheveux, il y a un certain nombre de thés différents qui peuvent aider à arriver à ce résultat. La camomille est conseillée pour les blondes ou les gens qui veulent faire ressortir des mèches blondes naturelles. Le rooibos fonctionne bien pour les cheveux roux. Vous pouvez améliorer le travail du thé par une légère exposition au soleil tandis que le thé est encore dans vos cheveux.

 Plus longtemps vous laisserez le thé dans vos cheveux et plus souvent vous l’utiliserez, meilleurs seront les résultats que vous obtiendrez. La clé du succès lors de l’utilisation du thé sur vos cheveux est de rendre l’application très concentrée.

  • Utilisez 3 à 5 sachets de thé pour deux tasses d’eau.
  • Laissez refroidir le thé et le mélanger avec votre conditionner habituel.
  • Si votre objectif est de couvrir les cheveux blancs, mélanger un peu de sauge fraîche ou séchée, cela aidera à ouvrir les follicules pileux.
  • Laisser le mélange sur vos cheveux pendant au moins une heure. Vous pouvez même mettre un bonnet de douche et laisser poser toute la nuit.

POUR ÉCLAIRCIR NATURELLEMENT LES CHEVEUX
Mélangez à parts égales du curcuma, calendula, camomille dans 2 tasses d’eau bouillante.

  • Laissez le mélange infuser pendant 20 minutes et filtrer.
  • Appliquer sur vos cheveux et laissez poser pendant environ vingt minutes. Rincer et répéter comme souhaité.


POUR DONNER UNE TEINTE ROUGEÂTRE NATURELLE AUX CHEVEUX


  • Passer sur vos cheveux une tasse de tisane pétales de rose séchés et/ou
  • Faire bouillir deux tasses d’eau et une tasse de cynorrhodons.
  • Laisser le mélange infuser jusqu’à ce qu’il transforme l’eau bien rouge.
  • Refroidir le mélange et l’égoutter.
  • Appliquer à vos cheveux et laissez-le reposer pendant environ vingt minutes avant de rincer. Répéter au besoin.


Carotte ou jus de betterave

Si vous souhaitez ajouter des teintes rouges naturelles à vos cheveux, appliquez le jus d’une carotte ou du jus de betterave. Vous pouvez les utiliser séparément, ou les mélanger ensemble. Plus vous doserez en jus de betterave, plus rouge sera la teinte (normal). Le jus de carotte donnera une teinte plus douce orangée-rougeâtre.
  • Ajouter une tasse de jus à vos cheveux et mélanger avec un peu d’huile de noix de coco pour conditionner.
  • Faites pénétrer l’huile et le jus aux cheveux et enveloppez pendant au moins une heure.
  • Soyez prudent car ces jus peuvent tacher votre peau et vos vêtements.
  • Rincer et pulvériser vos cheveux avec du vinaigre de cidre. Répétez jusqu’à l’obtention de la couleur désirée.



Des coquilles de noix

Les coquilles de noix comme teinture pour les cheveux donneront une belle couleur brun foncée à vos cheveux.

  • Écraser les coquilles et les tremper pendant trente minutes dans l’eau chaude.
  • Laisser refroidir et filtrer le liquide avant de le récupérer.
  • Appliquez-le sur vos cheveux et utilisez une boule de coton pour colorer les zones où vous avez des cheveux gris.
  • Si vous voulez un colorant plus intense, chauffer le jus jusqu’à ébullition et laisser mijoter à environ un quart de son volume initial.
  • Laisser refroidir le mélange et versez sur les cheveux.

Vous pouvez également obtenir la poudre de noix qui est moins salissante et tout aussi efficace que les coquilles écrasée. Laissez la poudre agir sur vos cheveux pendant au moins une heure. Rincer la poudre avec de l’eau chaude.
Jus de citron

 Les citrons sont un excellent moyen de faire ressortir quelques mèches lumineuses de vos cheveux.

  • Vaporisez le jus d’un citron fraîchement pressé sur vos cheveux.
  • Laissez-la reposer pendant au moins trois heures.
  • Aller au soleil si vous le pouvez pour un éclaircissement plus appuyé.
  • Si vous avez des cheveux blonds, essayer de mélanger le citron avec du thé à la camomille
  • Faire une infusion de romarin mélangée à de l’argile verte, en plus d’être un remède contre les pellicules et le psoriasis, teintera légèrement les cheveux bruns. 


 Voici quelques remèdes anciens de coloration naturelles des cheveux, et vous ? 

http://www.remedes-de-grand-mere.com/remede/6-facons-naturelles-teindre-cheveux/

Voici le top 6 des méthodes naturelles pour teindre les cheveux


On pourrait se poser la question de comment obtenir une teinture de cheveux, durable avec une belle couleur et une couverture parfaite sur les cheveux gris sans produits chimiques. Eh bien, tout comme vous pouvez nettoyer votre maison avec un peu de vinaigre blanc et un peu de jus de citron, vous pouvez tout aussi teindre vos cheveux avec quelques produits simples que vous trouverez pour la plupart dans votre cuisine ! Si si ! Si vous voulez teindre vos cheveux naturellement, suivez le guide.

Les colorants capillaires listés ci-dessous sont exempts de produits chimiques dangereux. Ils ne dépouilleront pas vos cheveux et ne laisseront aucun résidu chimique qui au fil du temps étoufferont vos cheveux de leurs toxines. Mieux, ils nourriront les cheveux et le cuir chevelu avec des minéraux essentiels, des antioxydants et des vitamines qui rendront votre chevelure éclatante de santé. Alors, qu’attendez-vous ? Il est temps de jeter les toxines et d’embrasser le naturel.

Les produits naturels pour teindre les cheveux



Henné

Le henné n’est pas nouveau. En fait, ce grand arbuste ou petit arbre originaire de régions tropicales et subtropicales d’Afrique, d’Asie du Sud et du Nord de l’Australie, a été utilisé depuis l’antiquité comme colorant ou teinture de la peau, des cheveux, des ongles, du cuir, de la soie et de la laine.
Plus précisément, le henné a été utilisé en tant que teinture pour les cheveux pendant environ 6000 ans. Cléopâtre l’utilisait comme l’ont fait d’innombrables autres beautés à travers les âges. Aujourd’hui, le henné est une alternative largement acceptée pour teindre des cheveux.

 La teinture au henné pour les cheveux est totalement naturelle et colore subtilement les cheveux tout en renforçant la tige du cheveu, il conditionne le cuir chevelu en le nettoyant des impuretés de follicules pileux. Si vous avez un cuir chevelu sec et que souffrez chroniquement de pellicules, le henné aidera à apporter votre cuir chevelu un équilibre.
Le pigment du henné est appelée la lawsone. La lawsone, ou acide hennotannique, est l’ingrédient actif du henné. On le trouve dans les feuilles de la plante. Pour l’extraire, les feuilles sont séchées, puis broyées en une poudre fine. On y ajoute ensuite de l’eau additionnée de jus de citron, dont l’acidité libère le colorant. En tout et pour tout, le processus prend environ 24 heures. Après trois jours, le liquide perd ses propriétés colorantes. La lawsone réagit chimiquement avec les acides aminés qui composent la kératine. Cette dernière est la protéine qui se trouve dans la couche superficielle de l’épiderme, la couche cornée. La kératine se trouve également dans la chevelure ; il n’est donc pas étonnant que le henné soit utilisé, depuis des temps immémoriaux, comme teinture capillaire. La lawsone se lie aux protéines du cheveu et garde ses reflets naturels et ses nuances. Il fusionne mais ne couvre pas les variations de couleurs existantes des cheveux. Le henné se mêle à votre couleur de cheveux actuelle pour faire ressortir le meilleur tout en conditionnant votre cuir chevelu et luttant contre les bactéries.

 Lisez bien les instructions avant d’utiliser la couleur de henné et achetez votre couleur à un distributeur de haute qualité. Méfiez-vous certains hennés sont synthétiques !
Café
Vous meilleur ami du matin peut aussi devenir le meilleur ami de vos cheveux. Si vous cherchez à donner à vos cheveux une teinte plus foncée ou couvrir les cheveux gris, le café peut faire l’affaire.

  • Infuser fortement du café et laisser reposer jusqu’à ce qu’il refroidisse.
  • Mélangez une tasse de café avec deux tasses de leave in conditionneur (soin pour cheveux sans rinçage)
  • Ajouter 2 cuillères à soupe de marc de café.
  • Mettre le mélange sur cheveux propres et laissez reposer pendant environ une heure.
  • Rincer avec du vinaigre de cidre.
  • Si besoin répétez plusieurs fois pour voir vraiment une différence et ajuster la teinte.




Thé

Le thé noir contribue à assombrir les cheveux naturellement et à recouvrir les cheveux gris. Si au contraire vous voulez éclaircir vos cheveux, il y a un certain nombre de thés différents qui peuvent aider à arriver à ce résultat. La camomille est conseillée pour les blondes ou les gens qui veulent faire ressortir des mèches blondes naturelles. Le rooibos fonctionne bien pour les cheveux roux. Vous pouvez améliorer le travail du thé par une légère exposition au soleil tandis que le thé est encore dans vos cheveux.

 Plus longtemps vous laisserez le thé dans vos cheveux et plus souvent vous l’utiliserez, meilleurs seront les résultats que vous obtiendrez. La clé du succès lors de l’utilisation du thé sur vos cheveux est de rendre l’application très concentrée.

  • Utilisez 3 à 5 sachets de thé pour deux tasses d’eau.
  • Laissez refroidir le thé et le mélanger avec votre conditionner habituel.
  • Si votre objectif est de couvrir les cheveux blancs, mélanger un peu de sauge fraîche ou séchée, cela aidera à ouvrir les follicules pileux.
  • Laisser le mélange sur vos cheveux pendant au moins une heure. Vous pouvez même mettre un bonnet de douche et laisser poser toute la nuit.

POUR ÉCLAIRCIR NATURELLEMENT LES CHEVEUX
Mélangez à parts égales du curcuma, calendula, camomille dans 2 tasses d’eau bouillante.

  • Laissez le mélange infuser pendant 20 minutes et filtrer.
  • Appliquer sur vos cheveux et laissez poser pendant environ vingt minutes. Rincer et répéter comme souhaité.


POUR DONNER UNE TEINTE ROUGEÂTRE NATURELLE AUX CHEVEUX


  • Passer sur vos cheveux une tasse de tisane pétales de rose séchés et/ou
  • Faire bouillir deux tasses d’eau et une tasse de cynorrhodons.
  • Laisser le mélange infuser jusqu’à ce qu’il transforme l’eau bien rouge.
  • Refroidir le mélange et l’égoutter.
  • Appliquer à vos cheveux et laissez-le reposer pendant environ vingt minutes avant de rincer. Répéter au besoin.


Carotte ou jus de betterave

Si vous souhaitez ajouter des teintes rouges naturelles à vos cheveux, appliquez le jus d’une carotte ou du jus de betterave. Vous pouvez les utiliser séparément, ou les mélanger ensemble. Plus vous doserez en jus de betterave, plus rouge sera la teinte (normal). Le jus de carotte donnera une teinte plus douce orangée-rougeâtre.
  • Ajouter une tasse de jus à vos cheveux et mélanger avec un peu d’huile de noix de coco pour conditionner.
  • Faites pénétrer l’huile et le jus aux cheveux et enveloppez pendant au moins une heure.
  • Soyez prudent car ces jus peuvent tacher votre peau et vos vêtements.
  • Rincer et pulvériser vos cheveux avec du vinaigre de cidre. Répétez jusqu’à l’obtention de la couleur désirée.



Des coquilles de noix

Les coquilles de noix comme teinture pour les cheveux donneront une belle couleur brun foncée à vos cheveux.

  • Écraser les coquilles et les tremper pendant trente minutes dans l’eau chaude.
  • Laisser refroidir et filtrer le liquide avant de le récupérer.
  • Appliquez-le sur vos cheveux et utilisez une boule de coton pour colorer les zones où vous avez des cheveux gris.
  • Si vous voulez un colorant plus intense, chauffer le jus jusqu’à ébullition et laisser mijoter à environ un quart de son volume initial.
  • Laisser refroidir le mélange et versez sur les cheveux.

Vous pouvez également obtenir la poudre de noix qui est moins salissante et tout aussi efficace que les coquilles écrasée. Laissez la poudre agir sur vos cheveux pendant au moins une heure. Rincer la poudre avec de l’eau chaude.
Jus de citron

 Les citrons sont un excellent moyen de faire ressortir quelques mèches lumineuses de vos cheveux.

  • Vaporisez le jus d’un citron fraîchement pressé sur vos cheveux.
  • Laissez-la reposer pendant au moins trois heures.
  • Aller au soleil si vous le pouvez pour un éclaircissement plus appuyé.
  • Si vous avez des cheveux blonds, essayer de mélanger le citron avec du thé à la camomille
  • Faire une infusion de romarin mélangée à de l’argile verte, en plus d’être un remède contre les pellicules et le psoriasis, teintera légèrement les cheveux bruns. 


 Voici quelques remèdes anciens de coloration naturelles des cheveux, et vous ? 

http://www.remedes-de-grand-mere.com/remede/6-facons-naturelles-teindre-cheveux/

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Posté mardi 27 décembre 2016 à 03:07 |  par bbela

vendredi 16 octobre 2015

Votre manière de vous vêtir, de vous coiffer, votre silhouette, les traits de votre visage, votre taille, votre poids, votre jeunesse… Sachez que toutes ces facettes de votre personne sont analysées par la plupart des recruteurs. Mais en quoi l’apparence joue-t-elle au moment de l’embauche ? Et plus tard, être beau ou belle vous ouvrira-t-il des portes ?

JFAmadieuPortrait

Jean-François Amadieu, sociologue, Directeur de l’Observatoire des Discriminations et auteur du livre « DRH, le livre noir » sorti en 2013, se bat depuis des années contre la dictature du beau. Il déplore notamment que le sujet soit encore tabou alors qu’il s’agit bel et  bien d’un facteur de discrimination…

A quel niveau l’apparence d’un candidat peut-elle jouer dans son recrutement ?

Selon un sondage très récent mené par l’Ifop et le Défenseur des Droits auprès des demandeurs d’emploi, l’un des premiers motifs de discrimination cité est l’apparence, ce qui comprend la tenue vestimentaire et le physique. L’âge en fait également partie car jeunesse et beauté sont intimement liées dans l’imaginaire. Mais parmi les critères physiques discriminants, c’est l’obésité qui pose le plus problème.
« Une femme en surpoids a 3 fois moins de chances d’être recrutée »
Même si le résultat de ce sondage relève du déclaratif, nous avons pu constater via des testing menés avec l’Observatoire des discriminations que cette discrimination existe véritablement au-delà du ressenti des sondés. Depuis 2004, nous envoyons régulièrement de faux CV grâce auxquels nous testons absolument tous les effets de l’apparence physique des candidats sur les recruteurs : le poids, les traits du visage, le  maquillage, les vêtements… Ainsi, sur le métier d’hôtesse d’accueil par exemple, une femme en surpoids aura concrètement 6 fois moins de chances d’être recrutées qu’une femme mince. Ce n’est pas un scoop, puisque le secteur ne cache pas ses affinités en matière de profils attendus. Mais nous avons mené ces mêmes expériences dans la restauration rapide, et les femmes en surpoids y ont tout de même 3 fois moins de chances d’être recrutées.

De toutes les discriminations, pourquoi celle au physique fait-elle si peu de cas ?

Il y a plusieurs raisons à cela. Préférer une personne blanche à une personne noire est aujourd’hui considéré comme inadmissible. En revanche, lorsqu’il s’agit de la beauté, du poids, de la taille, les gens ont tendance à trouver la discrimination normale notamment dans certains domaines d’activités comme l’accueil.
La deuxième raison est qu’il n’y a pas de sensibilité sur le sujet car il n’existe pas de tissu associatif autour des discriminations liées à l’apparence, pas d’actions historiques, pas de combat… Et puis reconnaître ce genre de discrimination serait reconnaître qu’il existe plusieurs catégories de personnes : des personnes belles, des personnes laides… C’est délicat. Mais il existe une réelle hypocrisie autour de la beauté, considérée comme subjective alors que c’est quelque chose de reconnaissable scientifiquement. Il y a une volonté frappante de ne pas voir le problème alors que les résultats d’enquête sont sans ambiguïté. L’Observatoire des discriminations est d’ailleurs le seul organisme à faire des enquêtes sur les discriminations à l’apparence physique.

Pourquoi la beauté est-elle autant synonyme de réussite au travail ?

Dans beaucoup de secteurs le client va se laisser séduire par ce qu’il voit, un bel homme ou une belle femme. La dernière polémique en date est celle liée au restaurant Coste du centre Georges Pompidou (accusé de placer les clients moches au fond) ou la marque Abercrombie & Fitch (suspectée de discrimination à l’embauche). Nous aimons également travailler avec des collaborateurs séduisants. Ces préférences renforcent le phénomène.

Enfin, on prête de nombreuses qualités aux beaux : ils sont plus intelligents, plus compétents, plus équilibrés, plus avenants, plus sociables, plus ambitieux, etc.

L’apparence semble avoir une incidence sur tous les pans de la carrière : évolution, rémunération… Et tout au long de la vie professionnelle…

Les études qui démontrent que les beaux gagnent plus sont des études étrangères. La dernière en date (ndlr : l’étude américaine de de Daniel Hamermesh « Beauty pays ») nous apprend qu’aux Etats-Unis, les actifs hommes ou femmes jugés les plus attirants physiquement gagnent en moyenne 160.000 euros de plus durant leur carrière que leurs collègues au physique quelconque.
« L’apparence physique accentue la reproduction sociale »
En France, il est difficile de montrer cela. On a surtout analysé l’impact de la taille et du poids et constaté que les personnes obèses ou petites gagnent moins que les autres. Même sans chiffre précis, nous savons que ce type de discrimination existe chez nous. Les femmes par exemple sont doublement discriminées, non seulement par rapport aux hommes mais entre elles également : une femme obèse sera désavantagée par rapport à une femme mince. Il y a donc plusieurs niveaux d’inégalités, au détriment des personnes les plus modestes.

Vous dites dans une interview au journal L’Express que la beauté accentue le phénomène de domination…

C’est sans doute l’une des raisons pour lesquels la discrimination au physique est encore taboue. Prenons l’exemple de l’obésité : les personnes obèses sont statistiquement plus nombreuses chez les personnes pauvres que chez les riches. Etre obèse est donc devenu une sorte de marqueur social. Idem pour le dress code : les codes vestimentaires sont plus au moins maîtrisés selon les groupes sociaux. Ainsi, discrètement, l’apparence physique va accentuer la reproduction sociale.

En France, a-t-on toujours autant ce culte de l’apparence et de la photo sur le CV chez les DRH selon vous ?

Incontestablement oui. La photo sur le CV reste un élément important pour les professionnels du recrutement, comme en témoigne une enquête de l’Apec. Même les cadres considèrent qu’il faut absolument mettre une photo sur le CV. Pour résoudre ce problème il aurait fallu passer au CV anonyme mais malgré la loi de 2006, les politiques n’en veulent pas. Pire, aujourd’hui la mode est au CV vidéo ! Alors qu’on contraire, il faudrait plutôt mettre en place des sélections type « The Voice » (un télécrochet sur TF1) et choisir les candidats sans les voir.

http://www.blog-emploi.com/beaute-et-carriere/

Comment votre apparence physique joue sur votre carrière

Votre manière de vous vêtir, de vous coiffer, votre silhouette, les traits de votre visage, votre taille, votre poids, votre jeunesse… Sachez que toutes ces facettes de votre personne sont analysées par la plupart des recruteurs. Mais en quoi l’apparence joue-t-elle au moment de l’embauche ? Et plus tard, être beau ou belle vous ouvrira-t-il des portes ?

JFAmadieuPortrait

Jean-François Amadieu, sociologue, Directeur de l’Observatoire des Discriminations et auteur du livre « DRH, le livre noir » sorti en 2013, se bat depuis des années contre la dictature du beau. Il déplore notamment que le sujet soit encore tabou alors qu’il s’agit bel et  bien d’un facteur de discrimination…

A quel niveau l’apparence d’un candidat peut-elle jouer dans son recrutement ?

Selon un sondage très récent mené par l’Ifop et le Défenseur des Droits auprès des demandeurs d’emploi, l’un des premiers motifs de discrimination cité est l’apparence, ce qui comprend la tenue vestimentaire et le physique. L’âge en fait également partie car jeunesse et beauté sont intimement liées dans l’imaginaire. Mais parmi les critères physiques discriminants, c’est l’obésité qui pose le plus problème.
« Une femme en surpoids a 3 fois moins de chances d’être recrutée »
Même si le résultat de ce sondage relève du déclaratif, nous avons pu constater via des testing menés avec l’Observatoire des discriminations que cette discrimination existe véritablement au-delà du ressenti des sondés. Depuis 2004, nous envoyons régulièrement de faux CV grâce auxquels nous testons absolument tous les effets de l’apparence physique des candidats sur les recruteurs : le poids, les traits du visage, le  maquillage, les vêtements… Ainsi, sur le métier d’hôtesse d’accueil par exemple, une femme en surpoids aura concrètement 6 fois moins de chances d’être recrutées qu’une femme mince. Ce n’est pas un scoop, puisque le secteur ne cache pas ses affinités en matière de profils attendus. Mais nous avons mené ces mêmes expériences dans la restauration rapide, et les femmes en surpoids y ont tout de même 3 fois moins de chances d’être recrutées.

De toutes les discriminations, pourquoi celle au physique fait-elle si peu de cas ?

Il y a plusieurs raisons à cela. Préférer une personne blanche à une personne noire est aujourd’hui considéré comme inadmissible. En revanche, lorsqu’il s’agit de la beauté, du poids, de la taille, les gens ont tendance à trouver la discrimination normale notamment dans certains domaines d’activités comme l’accueil.
La deuxième raison est qu’il n’y a pas de sensibilité sur le sujet car il n’existe pas de tissu associatif autour des discriminations liées à l’apparence, pas d’actions historiques, pas de combat… Et puis reconnaître ce genre de discrimination serait reconnaître qu’il existe plusieurs catégories de personnes : des personnes belles, des personnes laides… C’est délicat. Mais il existe une réelle hypocrisie autour de la beauté, considérée comme subjective alors que c’est quelque chose de reconnaissable scientifiquement. Il y a une volonté frappante de ne pas voir le problème alors que les résultats d’enquête sont sans ambiguïté. L’Observatoire des discriminations est d’ailleurs le seul organisme à faire des enquêtes sur les discriminations à l’apparence physique.

Pourquoi la beauté est-elle autant synonyme de réussite au travail ?

Dans beaucoup de secteurs le client va se laisser séduire par ce qu’il voit, un bel homme ou une belle femme. La dernière polémique en date est celle liée au restaurant Coste du centre Georges Pompidou (accusé de placer les clients moches au fond) ou la marque Abercrombie & Fitch (suspectée de discrimination à l’embauche). Nous aimons également travailler avec des collaborateurs séduisants. Ces préférences renforcent le phénomène.

Enfin, on prête de nombreuses qualités aux beaux : ils sont plus intelligents, plus compétents, plus équilibrés, plus avenants, plus sociables, plus ambitieux, etc.

L’apparence semble avoir une incidence sur tous les pans de la carrière : évolution, rémunération… Et tout au long de la vie professionnelle…

Les études qui démontrent que les beaux gagnent plus sont des études étrangères. La dernière en date (ndlr : l’étude américaine de de Daniel Hamermesh « Beauty pays ») nous apprend qu’aux Etats-Unis, les actifs hommes ou femmes jugés les plus attirants physiquement gagnent en moyenne 160.000 euros de plus durant leur carrière que leurs collègues au physique quelconque.
« L’apparence physique accentue la reproduction sociale »
En France, il est difficile de montrer cela. On a surtout analysé l’impact de la taille et du poids et constaté que les personnes obèses ou petites gagnent moins que les autres. Même sans chiffre précis, nous savons que ce type de discrimination existe chez nous. Les femmes par exemple sont doublement discriminées, non seulement par rapport aux hommes mais entre elles également : une femme obèse sera désavantagée par rapport à une femme mince. Il y a donc plusieurs niveaux d’inégalités, au détriment des personnes les plus modestes.

Vous dites dans une interview au journal L’Express que la beauté accentue le phénomène de domination…

C’est sans doute l’une des raisons pour lesquels la discrimination au physique est encore taboue. Prenons l’exemple de l’obésité : les personnes obèses sont statistiquement plus nombreuses chez les personnes pauvres que chez les riches. Etre obèse est donc devenu une sorte de marqueur social. Idem pour le dress code : les codes vestimentaires sont plus au moins maîtrisés selon les groupes sociaux. Ainsi, discrètement, l’apparence physique va accentuer la reproduction sociale.

En France, a-t-on toujours autant ce culte de l’apparence et de la photo sur le CV chez les DRH selon vous ?

Incontestablement oui. La photo sur le CV reste un élément important pour les professionnels du recrutement, comme en témoigne une enquête de l’Apec. Même les cadres considèrent qu’il faut absolument mettre une photo sur le CV. Pour résoudre ce problème il aurait fallu passer au CV anonyme mais malgré la loi de 2006, les politiques n’en veulent pas. Pire, aujourd’hui la mode est au CV vidéo ! Alors qu’on contraire, il faudrait plutôt mettre en place des sélections type « The Voice » (un télécrochet sur TF1) et choisir les candidats sans les voir.

http://www.blog-emploi.com/beaute-et-carriere/

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Posté vendredi 16 octobre 2015 à 18:23 |  par bbela

En tant que consultants en image depuis 2004, nous ne comptons plus le nombre de personnes qui n’accordent que trop peu d’importance à leur image. Nous entendons par image la perception que vous véhiculez à vos interlocuteurs par les canaux verbaux (ce que vous dîtes) et le non verbal (votre apparence, votre gestuelle). 

Or, ce que l’on voit de vous en premier lieu, aussi bien au travail qu’en dehors, est votre apparence. Avoir une image authentique, soignée et adaptée à la situation comme à sa silhouette devrait être une priorité quand on sait que 58% du message que l’on envoie passe par le visuel.

Voici 6 conseils pour avoir une apparence valorisante


Résultat de recherche d'images pour "votre apparence"
Une garde robe est un puzzle à construire. Et il faut une vraie méthode pour la construire Pour trouver son âme sœur, obtenir un job, la perception que l’on a de vous est importante. Il faut donc déjà vous définir en terme de personnalité pour ensuite définir votre style. 


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Diffuser votre personnalité ; démarquez vous, affichez vos différences. Pour réussir dans la vie, il faut être authentique et se démarquer car il y a de la concurrence dans tous les domaines. Il faut donc des touches personnelles ou d’originalité. L’originalité signifie « sortir de l’ordinaire » dans la langue française. On peut donc être sobre mais avec des touches d’originalités. En milieu professionnel, c’est ce que je recommanderais.


Résultat de recherche d'images pour "votre apparence"
 Prenez des vêtements adaptés à votre morphologie. Ne prenez ni trop grand ni trop petit, notamment les pantalons. N’oubliez pas qu’ils se détendent à l’usage.  Evitez le trop grand car cela grossit et déforme la silhouette. Nous avons constaté que 8 personnes sur  10 ne portaient pas des vêtements à sa taille, mais croyaient qu’ils étaient à la bonne taille. Par exemple, sachez que plus un pantalon est long plus il affine, que le noir n’affine pas, que les gros motifs et larges rayures affinent. Cela s’apprend.

 

Soignez les vêtements du haut. Que ce soit un pull, une chemise, un chemisier, les vêtements du haut sont souvent les plus faciles à trouver. Ce sont ceux qui se voient le plus souvent. Préférez les chemises manches longues car elles se portent avec ou sans cravate, cintré pour affiner le ventre, éventuellement avec une originalité au niveau du col. Jouer sur les matières également pour donner de la personnalité car il s’agit bien là d’apporter de l’authenticité par des choix plus personnels.



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Soignez votre coiffure et maquillage. 
Le visage est la partie où l’on vous regarde, il faut donc en prendre soin. On peut avoir de beaux vêtements et paraître négligé si la coiffure, la barbe ne sont pas bien coupées. Le maquillage pour les femmes doit être effectué avec soin, d’autant plus si votre peau a des rougeurs. Le plus important est le font de teint. En effet, quand nous disons tu as bonne mine à une amie, c’est qu’elle a un beau teint. Il est important de trouve un bon coiffeur.


– Travaillez vos accessoires. Ils n’ont d’accessoires que le nom. Que cela soit les chaussures, le sac, le cartable, la cravate ou les bijoux, ils habillent la tenue. Ce sont les détails qui font la différence. Les gros accessoires affinent, alors que les petits grossissent. Imaginez une personne forte avec un petit sac. Le contraste ne lui sera pas favorable. Inversement, une personne petite avec un sac énorme ne sera pas adaptée.

– Faîtes attentions à votre gestuelle. Serrez la main à hauteur horizontale, ni trop fort, ni trop molle. Une bonne poignée de main ne doit pas se sentir. Saviez-vous que les gestes faits avec la main gauche étaient des gestes plus naturels que ceux faits avec la main droite. En effet, cela fait référence aux hémisphères du cerveau. Quand on est sous contrôle nos gestes sont faits de la main droite. Un exemple du quotidien. Quand on prend un verre en début de soirée, nous utilisons 8 fois sur 10 la main droite. La soirée avançant, le rapport s’inverse et nous utilisons la main gauche. Pleins de gestes peuvent vous trahir ; alors si vous avez un exposé, une présentation à faire devant un auditoire, un discours, je vous conseille de vous entrainer en vous filmant par exemple à l’avance.

Travailler votre image n’a rien de superficiel comme nous l’entendons souvent. Tout dépend des objectifs. Se sentir mieux dans sa peau, améliorer son apparence pour être plus crédible et convainquant, travailler sa gestuelle et sa présentation vestimentaire, développer la confiance en soi sont des objectifs que nous recherchons tous. Investir en travaillant sur son image pour ces raisons sera rentabilisé très rapidement. Pour cela, nous vous proposons une vraie méthode qui vous aidera sur du long terme.

http://www.ftconseil.com/relooking/7-conseils-pour-valoriser-son-apparence/?lang=fr
 

7 conseils pour valoriser son apparence

En tant que consultants en image depuis 2004, nous ne comptons plus le nombre de personnes qui n’accordent que trop peu d’importance à leur image. Nous entendons par image la perception que vous véhiculez à vos interlocuteurs par les canaux verbaux (ce que vous dîtes) et le non verbal (votre apparence, votre gestuelle). 

Or, ce que l’on voit de vous en premier lieu, aussi bien au travail qu’en dehors, est votre apparence. Avoir une image authentique, soignée et adaptée à la situation comme à sa silhouette devrait être une priorité quand on sait que 58% du message que l’on envoie passe par le visuel.

Voici 6 conseils pour avoir une apparence valorisante


Résultat de recherche d'images pour "votre apparence"
Une garde robe est un puzzle à construire. Et il faut une vraie méthode pour la construire Pour trouver son âme sœur, obtenir un job, la perception que l’on a de vous est importante. Il faut donc déjà vous définir en terme de personnalité pour ensuite définir votre style. 


Résultat de recherche d'images pour "votre apparence"
Diffuser votre personnalité ; démarquez vous, affichez vos différences. Pour réussir dans la vie, il faut être authentique et se démarquer car il y a de la concurrence dans tous les domaines. Il faut donc des touches personnelles ou d’originalité. L’originalité signifie « sortir de l’ordinaire » dans la langue française. On peut donc être sobre mais avec des touches d’originalités. En milieu professionnel, c’est ce que je recommanderais.


Résultat de recherche d'images pour "votre apparence"
 Prenez des vêtements adaptés à votre morphologie. Ne prenez ni trop grand ni trop petit, notamment les pantalons. N’oubliez pas qu’ils se détendent à l’usage.  Evitez le trop grand car cela grossit et déforme la silhouette. Nous avons constaté que 8 personnes sur  10 ne portaient pas des vêtements à sa taille, mais croyaient qu’ils étaient à la bonne taille. Par exemple, sachez que plus un pantalon est long plus il affine, que le noir n’affine pas, que les gros motifs et larges rayures affinent. Cela s’apprend.

 

Soignez les vêtements du haut. Que ce soit un pull, une chemise, un chemisier, les vêtements du haut sont souvent les plus faciles à trouver. Ce sont ceux qui se voient le plus souvent. Préférez les chemises manches longues car elles se portent avec ou sans cravate, cintré pour affiner le ventre, éventuellement avec une originalité au niveau du col. Jouer sur les matières également pour donner de la personnalité car il s’agit bien là d’apporter de l’authenticité par des choix plus personnels.



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Soignez votre coiffure et maquillage. 
Le visage est la partie où l’on vous regarde, il faut donc en prendre soin. On peut avoir de beaux vêtements et paraître négligé si la coiffure, la barbe ne sont pas bien coupées. Le maquillage pour les femmes doit être effectué avec soin, d’autant plus si votre peau a des rougeurs. Le plus important est le font de teint. En effet, quand nous disons tu as bonne mine à une amie, c’est qu’elle a un beau teint. Il est important de trouve un bon coiffeur.


– Travaillez vos accessoires. Ils n’ont d’accessoires que le nom. Que cela soit les chaussures, le sac, le cartable, la cravate ou les bijoux, ils habillent la tenue. Ce sont les détails qui font la différence. Les gros accessoires affinent, alors que les petits grossissent. Imaginez une personne forte avec un petit sac. Le contraste ne lui sera pas favorable. Inversement, une personne petite avec un sac énorme ne sera pas adaptée.

– Faîtes attentions à votre gestuelle. Serrez la main à hauteur horizontale, ni trop fort, ni trop molle. Une bonne poignée de main ne doit pas se sentir. Saviez-vous que les gestes faits avec la main gauche étaient des gestes plus naturels que ceux faits avec la main droite. En effet, cela fait référence aux hémisphères du cerveau. Quand on est sous contrôle nos gestes sont faits de la main droite. Un exemple du quotidien. Quand on prend un verre en début de soirée, nous utilisons 8 fois sur 10 la main droite. La soirée avançant, le rapport s’inverse et nous utilisons la main gauche. Pleins de gestes peuvent vous trahir ; alors si vous avez un exposé, une présentation à faire devant un auditoire, un discours, je vous conseille de vous entrainer en vous filmant par exemple à l’avance.

Travailler votre image n’a rien de superficiel comme nous l’entendons souvent. Tout dépend des objectifs. Se sentir mieux dans sa peau, améliorer son apparence pour être plus crédible et convainquant, travailler sa gestuelle et sa présentation vestimentaire, développer la confiance en soi sont des objectifs que nous recherchons tous. Investir en travaillant sur son image pour ces raisons sera rentabilisé très rapidement. Pour cela, nous vous proposons une vraie méthode qui vous aidera sur du long terme.

http://www.ftconseil.com/relooking/7-conseils-pour-valoriser-son-apparence/?lang=fr
 

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Posté à 18:07 |  par bbela
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